東京大学が約60年間にわたって行ってきた体力調査から、興味深い結果が明らかになりました📊 なんと、学生時代に体力が高かった人ほど、卒業後の活動量が多く、精神的な不調が少なく、年収も高い傾向がみられたのです✨ もちろん「運動すれば必ず高収入になる」という意味ではありません。 しかし、体力が学習や仕事のパフォーマンスを支える重要な土台であることがわかります。 📉 若者の体力は低下傾向 東大の調査では、 ✅ 跳ぶ力（瞬発力） ✅ 支える力（筋力） ✅ 持久力 が男女ともに低下していることが判明しました。 さらに、大正製薬の調査では18～29歳の若者の 🏠「まったく運動していない」44.6％ という結果も。 スマホやゲーム、動画視聴などで便利な生活になった一方、身体を動かす機会は減少しています。 🧠 運動は勉強にも効果的 運動には、 ✨ 脳の血流を増やす ✨ 集中力を高める ✨ 記憶力をサポートする ✨ ストレスを軽減する ✨ 睡眠の質を向上させる といった効果が期待されています。 受験勉強というと机に向かう時間ばかりを増やしがちですが、実は適度

もうすぐ高校入試ですね！ 受験生の皆さん、勉強は順調ですか？ 当校では、今まさに入試対策を実施中！ 今日は国語、数学、英語の問題演習と復習で5時間しっかり勉強しました。 みんな、真剣そのもの。 特に復習に力を入れていて、一度解いた問題をもう一度見直すことで、理解を深めています。 分からないところは遠慮せずに質問を！ わからないままにせず、どんどんクリアにしていきましょう。 先生たちも全力でサポートしています。 一緒に合格を目指して頑張りましょう。 自分を信じて、最後まで諦めずに！ 合格の扉は確実に開かれるはずです。 みんなで目標に向かって頑張りましょう、あなたの努力を応援しています！ まだ参加していない方もぜひ一度体験授業に来てみてください。 #高校入試 #受験対策 #勉強 #試験勉強 #合格目指して #集中力 #やる気 #目標達成 #復習 #問題演習 #学び #学習環境 #受験生応援 #サポート #勉強法 #実力アップ #自分を信じて #高校合格 #合格祈願 #努力は報われる #成果を出す #未来への一歩 #松山市 #中学生 #受験生 #北斎院